BIENFAITS

LA SAUGE: Quels sont les bienfaits de la sauge?

Tonifiant & brillance

LA SAUGE

SALVIA OFFICINALIS(Lamiacées)

La sauge est originaire du bassin méditerranée, elle se cultive dans le monde entier et aime le soleil.

On la sème au printemps et les plants sont remplacée tous les 3 à 4 ans. Les feuilles se récoltent en été.

Il est existe environ 500 espèces de SALVIA . La sauge est souvent utilisé dans la cuisine.

LA SAUGE: Quels sont les bienfaits de la sauge?

Parties utilisées :  les feuilles.

LES BIENFAITS

Générale

  • Tonique circulatoire
  • Anticoagulant
  • Vasodilatateur
  • Sédatif
  • Antibactérien

Cheveux

  • Purifiante
  • Equilibrant
  • Brillance
  • Vitalité
  • Revitalisante

« Qui a de la sauge dans son jardin n’a pas besoin de médecin. »

Inconnu

CONSEIL A BASE DE SAUGE

POUR LES CHEVEUX GRAS

Ingrédients:

  • 1 cuillère à soupe l’huile d’amande douce.
  • 1 cuillère à soupe l’huile d’olive.
  • 10 goutte l’huile essentielle de sauge

Préparation:

  • Mélangez tout.
  • Sur les cheveux non lavés, appliquez le mélange par petites sections avec un pinceau.
  • Massez pour faire pénétrer.

Repos:

  • Enveloppez ensuite les cheveux dans une serviette ou une charlotte.
  • Laissez poser durant une heure, puis lavez-les avec un shampoing solide bio spécial lutte contre le sébum, pour continuer les soins.

Purifiante et équilibrant

Ce soins est un mélange pour purifier et équilibrer la sécrétion de sébum.

L’huile d’amande douce va nourrie le cuir chevelu.

L’huile d’olive va apporter des oligo- éléments vos cheveux.

L’huile essentielle de sauge aidera revitaliser vos cheveux.

CULTIVER LA SAUGE EN POT OU JARDINERE

Sol:

Un sol léger et drainé. Pour y parvenir, mélangez dans un pot en terre cuite : de la terre de jardin + du sable + des billes d’argiles avant de planter votre sauge.
Cultivez-la près du romarin, une plante qui possède les mêmes besoins.

En placement:

Prévoyez un peu de place car si vous êtes chanceux la sauge peut atteindre 60 cm de hauteur.

Plantation:

  • Semez-la au mois d’avril. 
  • Semez 4 à 8 graines dans un pot.
  • Une fois que les graines ont germée pour se transformer en jeune pousse, ne laissez qu’un ou deux plant par pot.
  • Le temps de levée des graines est de 10 jours environ.
  • Dès que les graines sont semées, arrosez régulièrement jusqu’à la levée.

LA SAUGE: Quels sont les bienfaits de la sauge?

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